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Scuola di Aikido
Via Mozart, 59 - 00159 Roma (zona Colli Aniene)
Evoluzione personale
L’aikido è un’arte marziale molto raffinata, efficace, bella e affascinante da praticare ma che riscopre ed esalta la personalità dei praticanti. Essa porta l’allievo a rendersi conto della necessaria coerenza per metterlo in condizione di affrontare una situazione aggressiva e violenta e di neutralizzarla senza per questo dover utilizzare la forza fisica né l’opposizione.
Per rendere innocuo un attacco, infatti, si deve entrare in unione con l’avversario e dirigere l’aggressione fuori del proprio spazio vitale o controllare l’attacco portandolo a terra per neutralizzarlo.
Ciò richiede prima di tutto il controllo su noi stessi.
L’Aikido (AI = Armonia, KI= Energia, DO=la Via) è un ottimo strumento di crescita interiore che ci porta a sviluppare il nostro AIKI, cioè l’energia essenziale interiore in maniera fluida e armonica per il nostro benessere.
Obiettivi
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Allargare la percezione di eventi esterni
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Fare scelte consapevoli e libere da condizionamenti
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Entrare in contatto con il proprio Centro
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Sviluppare sicurezza e riscoprirsi
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Percepire e utilizzare la propria energia per vivere in bellezza
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Vivere il Pieno e Vuoto secondo il Tao
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Arrivare all’obiettivo senza creare opposizione
Benessere interiore
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Rispetto e disciplina
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Osservazione e accettazione di se stessi
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Coerenza del movimento e del proprio vivere
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Sensibilizzazione del corpo
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Osservazione dei disturbi della mente sul corpo
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Consapevolezza del proprio Sé
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Sviluppo e utilizzo della propria armonia in palestra come nella vita
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Sviluppo armonico psico-fisico
Che cosa è l'Aikido?
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